Le stress ce grand incompris : l’apprivoiser en préparation de sa carrière de CPA
La performance fait partie intégrante du parcours des CPA en devenir : examens exigeants, attentes élevées et responsabilités croissantes. Si le stress peut être un moteur, il peut aussi nuire à la concentration, à la confiance et à la prise de décision lorsqu’il devient excessif.
Lors de cette conférence, Alain Vigneault, conférencier et spécialiste de la gestion du stress de performance, vous invite à mieux comprendre vos réactions sous pression et à développer une relation plus saine avec l’exigence de performance. Fort de son expérience auprès d’athlètes, de professionnelles et professionnels ainsi que d’organisations, il propose une approche humaine, concrète et axée sur des situations réelles.
À l’aide d’exemples parlants et d’outils simples à appliquer, vous apprendrez à distinguer le stress mobilisateur du stress paralysant, à mieux réguler la pression et à renforcer votre efficacité dans les moments clés.
Une conférence inspirante pour performer avec plus de calme, de lucidité et d’équilibre tout au long de votre parcours de CPA.
Date
Jeudi 12 mars 2026
De 12 h à 13 h 30
Mode de participation
En ligne
Le lien pour participer à l'activité sera transmis quelques jours avant l’événement. Surveillez vos courriels indésirables.
L’activité n’est pas accessible en rediffusion.
Tarif
Gratuit
Pour étudiant(e), candidat(e) à la profession et membre CPA ≤ 5 ans.
Programme
- 12 h - Mot de bienvenue
- 12 h 05 - Conférence
- 13 h 10 - Période de questions
- 13 h 25 - Mot de la fin
Renseignements
evenements@cpaquebec.ca
Conférence
Activité non admissible à la formation continue obligatoire.
Réservez votre place d'ici au 10 mars 2026.